Meten is weten
- Ik wil weten hoe mijn spelers uit hun zomervakantie zijn gekomen
- Hoe staan we ervoor na de voorbereiding op de eerste seizoenshelft?
- Hoeveel energie heeft deze seizoenshelft gevraagd?
- Zijn we met elkaar beter geworden?
- Hoe snel zijn mijn spelers en hoe lang kunnen ze het volhouden?
- In hoeverre zijn mijn trainingen aangeslagen
-
Meten is weten
Testresultaten geven exact aan hoe een sporter er voor staat. De FTG-testbatterij is opgebouwd uit een groot aantal verschillende fysieke testen die een uitspraak doen over de mate van explosieve kracht, het uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie. In overleg is het mogelijk om een sportspecifieke testbatterij in te zetten om eenmalig of periodiek vast te stellen hoe men in vorm is.
In overleg met de begeleidingsstaf wordt vastgesteld op welke elementen de sporters/spelers getest moeten worden. Voor een groot aantal sporten heeft FTG testen in haar batterij opgenomen. -
Voedingsanalyse
FTG analyseert de testuitslagen en de wijze waarop de testen door de sporters/spelers zijn uitgevoerd. In een rapport worden de resultaten weergegeven. Aan de hand van de bedoeling van de test in combinatie met de testuitslagen kunnen conclusies en aanbevelingen voor de komende trainingen worden gedaan. Heel vaak leiden testuitslagen tot de conclusie dat er meer getraind moet worden op stabiliteit en coördinatie door bewegingsscholing. Indien deze elementen onvoldoende ontwikkeld zijn kunnen de kracht en snelheid van de sporters/spelers onvoldoende worden benut en worden omgezet in een snelle sprint.